Tiež patríte k mužom, ktorí radšej masturbujú alebo si to nechajú „urobiť“ od partnerky, pretože je pre vás sex príliš veľkou fyzickou námahou? Sex je fyzický pohyb, to nemožno poprieť. A pravdou je, že čím lepšiu máte fyzickú kondíciu, tým lepšie zvládate milovanie, čo platí pre mužov aj pre ženy. Ale je tu jedno zásadné ALE – ak je sex vrátane predohry príliš dlhý, a priznajme si, že pomilovať sa v priebehu piatich minút, je celkom málo, potom musíte vydať pomerne veľa energie a v dnešnej dobe sedavého zamestnania a mnohých strojov, ktoré ľuďom uľahčujú prácu, nemusí mať mnohí takú kondíciu, ako ľudia pred stáročiami, čo pracovali tvrdo.
Inými slovami, pokiaľ nemáte veľa času na aktívny šport, alebo na to nemáte podmienky či dokonca zdravotný handicap, môže byť pre vás milovanie skôr drinou, než tým, na čo sa tešíte. Ľudia s horšou fyzickou kondíciou môžu prežívať sex tak, že nezvyčajná fyzická námaha utlmí krásny pôžitok z orgazmu a na záver sa po sexe dostaví skôr únava a vyčerpanie. To potom môže viesť k tomu, že si sex nabudúce odpustíte a radšej si nalejete do džbánku pivo a zahryznete k tomu dovezenú pizzu. Existuje však jedno riešenie, s ktorým ste možno nepočítali, a síce práve masturbácia, kedy si ľahnete na chrbát, podložíte hlavu vankúšom, sledujete krásne erotické fotky alebo video a užívate si.
Vnímate, ako vás sexuálna energia zaplavuje a orgazmus je potom príjemný a nie je vyčerpávajúci. Ďalšou možnosťou sú erotické masáže. V podstate je to podobné, ako masturbácia s tým rozdielom, že prijímate energiu od krásnej dievčiny, a ak je dotyčná žena milá, má radosť z toho, že vás môže uspokojiť, baví jej to a robí to s láskou, môžete si z erotických masáží odniesť viac, než zo sexu. Erotické tantrické masáže môžu byť súčasťou erotickej služby, pochopiteľne to nenahradí milujúcu partnerku, ale prináša to výhody tantry, ktorá upokojí myseľ, bojuje proti stresu a môže mať významný vplyv na zmenu životného štýlu.